Das wird mit großer Wahrscheinlichkeit wirklich ein Wärmeproblem sein.
Installier doch mal irgendein Tool mit dem du die Temperatur überwachen kannst (mindestens CPU, eventuell auch Grafikchip).
Dann gehst du den üblichen Arbeiten nach und schaust wie es sich entwickelt.
Nächster Schritt wäre dann ein Tool zur Lüftersteuerung zu besorgen und diesem anzuweisen den/die Lüfter immer auf höchster Stufe drehen zu lassen.
Wenn es dadurch besser wird hast du die Ursache wohl gefunden.
Falls nicht kann der Lüfter defekt und/oder verstopft sein. Allgemein solltest du mal den Staub entfernen, das macht eine ganze Menge aus.