Auslöser war, dass ich die letzten 4 Tage mit einem Act auf Tour war
(FOH - 4 Shows = 4 Tage) und in den kompletten vier Tagen wenn`s
hoch kommt 3 Stunden Schlaf hatte (ich weiß, ist heftig). Bei mir war das
Problem, dass ich durch den ganzen Taurin/Koffein, etc. so aufgepushed war,
dass ich die Zeit, die ich hätte schlafen können, zu wach dazu war, das das somit
nicht geklappt hat. Ergo wird das Loch, das man durch die Zeit ohne Schlaf vor sich her schiebt, von Minute zu Minute tiefer wird und wenn die Wirkung
der "Drogen" nachlässt, der Fall umso härter ausfällt und dass kann sehr
ungemütlich werden. :wink:
Klar, theoretisch reichen 20 Minuten Schlaf, um dem Körper wieder ordendlich
Energie zuzufügen, aber wie gesagt, hat bei mir nicht funktioniert. Aber machen wir uns nichts vor: Schlaf kann kein Mittel ersetzen, dass ist wohl richtig.