Zitat von "simonstpauli"
Was bei erhöhten Schalldruckpegeln auch zum Tragen kommt ist das Clipping des Gehörs selbst. Mit Gehörschutz ist man oft aus dem Clipping-Bereich wieder raus und kann so genau das hören, was gemeint ist (ob einem das dann unbedingt gefällt, ist noch eine andere Frage), zusätzlich hat man noch das Körpergefühl.
Richtig, das ist ein Punkt, der häufig vergessen wird. Ein weiteres Problem ist der Gewöhnungseffekt.
Ich mische daher meistens mit Gehörschutz (persönlich angenehmer), nehme aber etwa alle zwei Minuten den Gehörschutz heraus und kontrolliere Lautstärke und Klang. Mit frischen Ohren hört man besser.